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现行会学习的学生不是埋头苦学得来的成绩，还有很多学习方法和经验能提高学习效率，只有提高学习效率，会学的同时也会休息，这样取得好成绩的可能性会更大，一下是我采访的一位中考状元，看看他的学习心得以及作息习惯，真的值得很多的学生进行学习。
中考状元的学习心得都有哪些？
这位中考状元认为，学习时要全神贯注玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
学习要主动，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
他的作息习惯是怎样的？
每天保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。坚持体育锻炼，身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。保持愉快的心情，和同学融洽相处每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。
另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。最后是注意整理，学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。
本站点评
以上是这位状元给出的经验，希望对大家平时的学习有所帮助，同时祝愿各位中考取得好成绩。