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中学生的暑假即将欠费，还有几天的时间，中小学就将开学了，但是很多学生依旧处在暑假的氛围中无法自拔。有的学生暑假作业还没有做完，有的学生还整天抱着手机，如此的种种，都让家长十分的忧心。
中学生暑假即将结束家长应该怎么帮助孩子收心
还有不到一周，暑假就要结束了。可是，仍有不少孩子还依然玩兴正浓，这让不少家长看在眼里，急在心里。开学前一到两周，是暑假收心的最好时机。作为家长很重要的工作就是要帮助孩子暑假收心，做一个提前调整，以减轻暑假综合征带进新学期的可能性。
1、调整作息
在开学前一到两周内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动。开始调整生物钟，按照上学时的节律安排作息和饮食。同时，可以在正常的上学时间，如早上8点安排少量的学习活动，以帮助孩子建立与开学时相适应的生活节奏，让孩子的神经兴奋系统在这个时间段习惯工作。
2、调整心理状态
玩到放假前一天，第二天就去学习，孩子就很难转换。如果提前一周开始预热，在玩耍放松和专注学习之间完成过渡，就可以做好重新投入学习的心理准备。找时间和孩子一起对暑假做个总结回顾：暑假里已完成的事，去过哪些地方，有哪些成果等等。做总结就是给孩子一个心理暗示，暑假结束了。
3、调整关注方向
暑假收心的这周，可以和孩子聊一聊新学期的计划，回顾上学期的进步和不足，思考下学期想要在哪些方面有进步。设立一个具体的小目标，切记目标要小，要少。
4、做物品准备
和孩子一起整理书包，清理文具，根据需要添补学习用具。同时，建议家长和孩子一起整理房间，做好物品归位，为新学期提供整洁的学习环境。在帮助孩子做好暑假收心准备的同时，家长也要做好新学期的陪学准备。吴流铭表示：“在呵护儿童青少年心理健康的过程中，家长是其中最重要的角色。每一位家长都爱孩子，但是如何更好表达和传递这份爱，需要学习。”
本站点评
马上就到了开学的时候，中学生自己也要有这个上学的意识，还有几天的时间，慢慢的改变作息，尽快的适应上学的节奏。