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假期结束,开学已经有几天了,相信很多孩子都一样,恋恋不舍的告别假期,极不情愿的开始新学期,长假过后,学生往往心不在焉,或者没有收心,这就是我们说的开学综合症。
今天的书包和昨天不一样是怎么回事
近日,菲律宾一所幼儿园放学时,其他小朋友都纷纷收拾书包准备回家,一名男孩依旧趴在桌子上睡得香甜。
当大人来到他身边帮他整理好书包后,小孩突然惊醒,然而睡懵了的他竟将身旁的椅子当作背包背了起来,直接往教室外走。过程中小孩还一本正经地把手伸到椅子后面找背带,当时教室里的大人们笑翻了,立刻拿起手机开始拍视频。
过了好一会,小孩才在大家的笑声中发现自己搞错了。
如何克服开学综合症
开学综合症不仅仅是幼儿园的同学会有,这种症状只要是还在读书期间,都或多或少存在。
那么新学期开始了,同学们该如何克服开学综合症,快速进入状态呢?
1、调整生物钟
假期里,很多孩子晚睡晚起,黑白颠倒,生物钟变成“假期模式”,开学前家长要告诉孩子,不可以再一觉睡到自然醒,生物钟要调一调了。
2、提前做好学习规划
给孩子制定新学期的计划或目标,帮助孩子树立信心,清晰自己未来的学习和努力的方向,做好应对新学期挑战的心理准备。
3、调整生活习惯
孩子假期里最容易养成不好的生活习惯,譬如懒散拖拉、赖床等。
4、调整家庭氛围
家长要注意给家庭营造一个宁静的氛围。家长首先要做到有规律的生活。
网友点评:
咦,今天的书包怎么找不到背带?