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2019中考头场考试考砸了怎么办?2019中考头场考试考砸了心情不好怎么办?很多考生在考试的时候容易紧张,心理压力大,有时候头场考试考完就觉得自己考砸了,那么这个时候家长应该怎么做呢?学生应该怎么疏导自己心理,感兴趣的用户可以来本站了解一下!
2019中考头场考试考砸了怎么办?
哪怕学习最优秀的学生,如果第一场考试考砸了,都不可避免地影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。
一旦出现这种情况,大部分家长能做到不责怪孩子。
但要提醒的是,家长们容易犯另一个错误:“别想了,想了也没用”;“不会的,情况没你说的那么糟!”这其实是在盲目地否认孩子的失利,孩子会感觉父母不能接受他的失误。
孩子当然知道“想了也没用”,他也知道“只是这一门课考砸”。
但他内心是惴惴不安的!家长这时候特别需要去倾听他的不安、他的委屈、他的自责。
只有有人理解他,才能让他稍稍好受一些。
当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中,家长可以试着问他“现在怎么办呢?”请放心,绝大部分孩子是理性的,当情绪平稳以后,他能够振作起来。
当然,对于学生来说,考完一门算一门,分数成绩都没出来,你怎么就知道自己考砸了呢?不要想太多,安心复习下一场。
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