【www.htbtob.com--质量师】
随着国家对义务教育的重视,处在义务教育阶段的学生也成为了全社会关注的焦点,在目前的形势下,针对这个阶段的孩子,出现了一系列令人担忧的问题。
肥胖被教育质量监测中心点名是怎么回事
教育部基础教育质量监测中心发布了《中国义务教育质量监测报告》。这是我国首份国家义务教育质量监测报告。报告指出:学生肥胖、近视和睡眠不足三大问题日益突出。
2015-2017年,教育部基础教育质量监测中心组织实施了第一周期国家义务教育质量监测。
监测的对象是四年级、八年级学生,分年度开展德育、语文、数学、科学、体育与健康、艺术六个学科监测工作,并对各学科的课程开设、条件保障、教师配备、学科教学以及学校管理等相关因素进行测查。
在这两年的期间,抽取了全国31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团的973个县(市、区)的572314名学生参加监测。
同时监测还对19346名中小学校长、147610名学科教师及班主任教师进行了问卷调查。
报告发现学生肥胖、近视和睡眠不足问题较为突出,其中四年级男生肥胖比例为8.5%、女生为5.1%,八年级男生为8.5%、女生为6.2%。
小学生肥胖怎么办
我们都知道胖不仅容易引起孩子自卑,更严重的会影响健康。肥胖者患代谢综合征的风险比体重正常的孩子要高很多。作为孩子家长一定要加以重视。
首先、严格控制孩子一日三餐。
尽量用蒸、煮、凉拌和快炒的烹调方式,不用煎和油炸。引导孩子吃饭时细嚼慢咽,每餐吃七八分饱。对于主食,每天至少有一餐以全谷物为主食,如午餐或晚餐为粗杂粮。
其次、每天都要吃深绿色的叶菜,中餐、晚餐分别至少应有两种蔬菜。以低脂或脱脂牛奶代替全脂牛奶。
超重肥胖的孩子一定要每天吃早餐。不吃早餐的孩子中午可能会因为饥饿而吃过多的食物。
最后、家长要鼓励孩子多运动。利用体育课、课间活动时间进行身体活动,每天一小时。
网友点评:
现在的孩子垃圾食品吃太多,不胖也难怪。